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古蔺备孕没避开“黑色时间”,怪不得一直没怀上~

发布时间:04-30| 来源:古蔺人流医院 | 共有位网友阅读了文本 | 在线咨询
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备孕没避开“黑色时间”,怪不得一直没怀上~ 点击上方 蓝色 字关注我们吧 很多夫妻都准备在年前成功受孕,给这一年画一个圆满的句号。但是不正确的备孕方式却一直让你很难“命中”, 到底如何才能更正确备孕呢? 这里有几招冬季备孕小技巧,快快收藏起来吧!
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备孕没避开“黑色时间”,怪不得一直没怀上~

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很多夫妻都准备在年前成功受孕,给这一年画一个圆满的句号。但是不正确的备孕方式却一直让你很难“命中”,到底如何才能更正确备孕呢?这里有几招冬季备孕小技巧,快快收藏起来吧!


冬季备孕有技巧,Get起来



0
1

室温适宜


冬天虽然寒冷,但对精子来说确实却是发育好时机。精子在低于体温2-3度的情况下,相对来说活力更强。而室温可以控制在25℃,这个温度使人体较为舒适,太高的温度会破坏精子和胚胎形成。




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2

把握好排卵期


把握好排卵期,受孕率会提高不少。卵子排出后停留在输卵管,一般可以存活1至2天;精子一般在女性生殖道内保持活性是在23天,受孕能力持续约48小时。


如果女性月经周期一直都比较有规律,那么排卵期通常是在下一次月经来潮前的第14天左右。月经不规律的女生,可以采用B超排卵监测,掌握排卵期。



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3

适当的同房次数


很多男性觉得,同房次数多,受孕概率就大。这种说法是错误的,越接近排卵期,受孕率也会越高。在排卵的前四天、后四天有同房行为的话,是比较容易受孕。最主要是把握好时间,可以适当增加次数,但是不要过于频繁,会让精子质量没有保障。


0
4

饮食要健康


既然开始备孕,夫妻两个人饮食就要讲究一些。腌制品、烧烤就要少吃,冬天的腌制品是很多家庭必备,但是腌制食品一般都含大量亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体有害,尤其是有过敏体质的人更要少吃。


避开5个“黑色”受孕时间



01

旅行途中


过度疲劳和旅途颠簸,会影响卵子生长或引起子宫收缩,导致流产或先兆流产。


02

生病期间


疾病会影响体质,受精卵的质量及宫内着床环境等,服用的药物也可能对精子和卵子产生不利影响。


03

情绪压抑时


情绪压抑会影响精子或卵子质量及受孕母体分泌激素,不易受孕,即使受孕了也很容易流产。



04

停用避孕药后


避孕药有抑制排卵的作用,并干扰子宫内膜正常的生长发育。长期口服避孕药的女性,最好停药6个月后再怀孕。


05

接触有害物质后


一般来说,接受过X射线透视的女性,或反复接触有毒化学品,需要等1个月受孕才较为妥当。



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